Skip to content

IndexMedica – Sundhed & Velvære

Information, nyheder og trends inden for medicin og helbred

Menu
  • Ældre og aldersbetinget velvære
  • Skønhed og hudpleje og velvære
    • Ansigts og kropspleje
    • Hårpleje
    • Hudsygdomme
    • Kosmetiske indgreb
  • Sundhedsteknologiske løsninger
    • Digitale apps og online rådgivning
    • Teknologiske hjælpemidler i hjemmet
  • Vitaminer og mineraler og kosttilskud
    • Dosering og sikkerhed ved kosttilskud
    • Essentielle vitaminer
    • Mineraler
    • Sports og muskelopbyggende tilskud
    • Urter og naturpræparater
  • Fedtreduktion og vægtbalance
    • Energibalancen og kalorieoptælling
    • Kirurgiske og medicinske muligheder
    • Kropsanalyse og BMI og fedtmåling
    • Kure og slankeprogrammer
  • Madvaner og ernæringsmetoder
    • Evidensbaseret viden mod myter
    • Primære og sekundære næringsstoffer
  • Motion og sport og træning
    • Forskellige sportsgrene
    • Konditionstræning
    • Øvrige
    • Styrketræning og muskelopbygning
    • Teknisk udstyr og gadgets
    • Træningsprogrammer og progressionsmetoder
  • Genoptræning og fysioterapi og rehabilitering
    • Genoptræning efter operation
    • Sportsskader
  • Hverdagsaktiviteter og en sund livsstil
  • Hvileog søvn og restitutionspraksis
    • Optimale forhold for nattesøvn
  • Indlæg
  • Naturoplevelser og udendørs motion
    • Løb i terræn og skov
  • Supplerende og holistiske terapiformer
    • Naturlige præparater og homøopati
  • Indlæg
  • Spørgsmål
  • Vær opmærksom på reklamer og fejl i indholdet
Menu

Kategori: Supplerende og holistiske terapiformer

Ricinusolie: Den komplette guide til egenskaber, anvendelse og sikkerhed

Posted on 14. maj 2025 by indexmedica

Ricinusolie er en af de ældste og mest alsidige naturlige olier, der anvendes til hud, hår og endda visse helseområder. I denne guide dykker vi ned i, hvad Ricinusolie er, hvordan den…

Krystalhealing: En omfattende guide til energi, balance og bevidsthed

Posted on 14. april 2025 by indexmedica

Krystalhealing er et felt, der både fascinerer og støtter mange mennesker i deres søgen efter balance, ro og en dybere forbindelse til sig selv. Denne guide dykker ned i, hvad Krystalhealing indebærer,…

Mælkebøtterod mod kræft: En dybdegående guide til forskning, anvendelse og praksis

Posted on 13. april 2025 by indexmedica

I jagten på naturlige tilskud til helbredelse og forebyggelse er mælkebøtterod mod kræft et emne, der vækker stor interesse. Historisk har mælkebøtterodet været anvendt i folkemedicin til lever- og fordøjelsesrelaterede tilstande, men…

Homøopatisk læge: En dybdegående guide til klassisk homeopati i moderne praksis

Posted on 30. marts 2025 by indexmedica

At vælge en Homøopatisk læge kan være et vigtigt skridt for dem, der søger en individuel og helhedsorienteret tilgang til sundhed. Denne guide giver dig et tydeligt overblik over, hvad en homøopatisk…

Helbredende Planter og Urter: En Dybtgående Guide til Naturlig Sundhed

Posted on 25. marts 2025 by indexmedica

I en verden hvor naturlig sundhed ofte står i centrum, spiller helbredende planter og urter en central rolle. Fra teer der lindrer mavebesvær til salver, der fugter tør hud, udnyttes årtusinders viden…

Tinkturer: Den komplette guide til hjemmelavede urtudtræk og deres anvendelse

Posted on 12. marts 2025 by indexmedica

Velkommen til en dybdegående introduktion til tinkturer — alkoholbaserede urtudtræk, der bruges til alt fra velvære til madlavning. I denne artikel dykker vi ned i, hvad tinkturer er, hvordan de laves, hvilke…

Crystal Healing: En dybdegående guide til krystalters kraft og bevidsthed

Posted on 3. marts 2025 by indexmedica

Crystal Healing er et område inden for alternativ sundhed, der fascinerer mange mennesker verden over. Her mødes gamle traditioner, personlig erfaring og en moderne lyst til at skabe balance i krop og…

Energi Healing: En dybdegående guide til kroppens skjulte kræfter og balance

Posted on 28. februar 2025 by indexmedica

Energi Healing er et begreb, der dækker en bred vifte af praksisser, hvor fokus ligger på at arbejde med kroppens usynlige energifelt, for at støtte helbredelse, følelsesmæssig balance og øget bevidsthed. I…

Helbredelse: En dybdegående guide til balance, helbred og velvære

Posted on 23. februar 2025 by indexmedica

H1>Helbredelse: En dybdegående guide til balance, helbred og velvære Hvad er helbredelse? En forståelse af processen Helbredelse er en kompleks og personlig rejse, der går ud over at fjerne symptomer. Det handler…

Erstatning for Hjortetaksalt: En komplet guide til erstatninger og alternativer i køkkenet

Posted on 14. februar 2025 by indexmedica

Hjortetaksalt er et almindeligt fysis rundt i mange bageopskrifter og madlavningstrin som en sur komponent eller som demning i hvidt-piskede æggehvider. Men hvad gør man, når man enten ikke har hjortetaksalt ved…

Holy Basil på Dansk: Hellig Basilikum, Kultur, Dyrkning og Anvendelse

Posted on 8. februar 2025 by indexmedica

holy basil på dansk: Introduktion til en urt med historie, duft og sundhed holy basil på dansk er en urt, der ofte omtales som hellig basilikum i dansk kontekst. Denne plante, kendt…

Husråd mod forkølelse: Den komplette guide til lindring, forebyggelse og velvære

Posted on 31. januar 2025 by indexmedica

Når vinteren banker på døren, melder en ubehagelig gæst sig for mange af os: forkølelsens snigende ankomst. Selvom der ikke findes en mirakelkur, kan indsigtsfulde husråd mod forkølelse gøre en stor forskel….

Hypnoseterapi: En dybdegående guide til heling gennem underbevidstheden

Posted on 22. januar 2025 by indexmedica

Hypnoseterapi har vundet stigende popularitet som en tilgang til at ændre vaner, reducere smerte og håndtere stress gennem målrettet arbejde med underbevidstheden. Denne guide går i dybden med, hvad Hypnoseterapi er, hvordan…

Afførings The: En dybdegående guide til forståelse, kost og livsstil

Posted on 21. januar 2025 by indexmedica

Afførings The er et begreb, der ofte dukker op i kost- og sundhedsdebatten, men som få kender i sin fulde kontekst. I denne guide dykker vi ned i, hvad afførings The dækker,…

Klinisk hypnose: en dybdegående guide til forståelse, anvendelse og potentiale

Posted on 20. januar 2025 by indexmedica

Klinisk hypnose er en terapeutisk metode, der bruger bevidst ledte tilstande af fokus og afslapning til at ændre vanemæssige mønstre, følelsesmæssige reaktioner og fysiologiske processer. I denne artikel udforsker vi, hvad klinisk…

Hypnose mod højdeskræk: Sådan hjælper hypnose dig tilbage i luften uden frygt

Posted on 6. januar 2025 by indexmedica

Højdeskræk, også kendt som akrofobi, er en af de mest almindelige fobier, og den kan påvirke alt fra simple gåture på en trappe til at kunne deltage i rejser eller arbejde, hvor…

Aloe arborescens: Den omfattende guide til den alsidige plante og dens helende potentiale

Posted on 5. januar 2025 by indexmedica

Velkommen til en dybdegående udforskning af Aloe arborescens, en plante som måske ikke er så kendt som Aloe vera, men som har en lang række unikke egenskaber og anvendelsesmuligheder. I denne guide…

Kategorioversigt

  • Ældre og aldersbetinget velvære
  • Ansigts og kropspleje
  • Digitale apps og online rådgivning
  • Dosering og sikkerhed ved kosttilskud
  • Energibalancen og kalorieoptælling
  • Essentielle vitaminer
  • Evidensbaseret viden mod myter
  • Fedtreduktion og vægtbalance
  • Forskellige sportsgrene
  • Genoptræning efter operation
  • Genoptræning og fysioterapi og rehabilitering
  • Hårpleje
  • Hudsygdomme
  • Hverdagsaktiviteter og en sund livsstil
  • Hvileog søvn og restitutionspraksis
  • Indlæg
  • Kirurgiske og medicinske muligheder
  • Konditionstræning
  • Kosmetiske indgreb
  • Kropsanalyse og BMI og fedtmåling
  • Kure og slankeprogrammer
  • Løb i terræn og skov
  • Madvaner og ernæringsmetoder
  • Mineraler
  • Motion og sport og træning
  • Naturlige præparater og homøopati
  • Naturoplevelser og udendørs motion
  • Optimale forhold for nattesøvn
  • Øvrige
  • Primære og sekundære næringsstoffer
  • Sports og muskelopbyggende tilskud
  • Sportsskader
  • Styrketræning og muskelopbygning
  • Sundhedsteknologiske løsninger
  • Supplerende og holistiske terapiformer
  • Teknisk udstyr og gadgets
  • Teknologiske hjælpemidler i hjemmet
  • Træningsprogrammer og progressionsmetoder
  • Urter og naturpræparater
  • Vitaminer og mineraler og kosttilskud

Månedsarkiv

  • september 2025
  • august 2025
  • juli 2025
  • juni 2025
  • maj 2025
  • april 2025
  • marts 2025
  • februar 2025
  • januar 2025

Sitemap

Vær opmærksom på reklamer og fejl i indholdet

©2025 IndexMedica – Sundhed & Velvære | Design: Newspaperly WordPress Theme